“落ちない”秘訣は毎日つける「25項目の通信簿」。プロゲーマーときどが語るメンタル安定法
ときど選手が”メンタルを安定させる方法”について語った記事が、新R25に掲載されています。
・毎日25項目の通信簿をノートに記入することで、負けや不調の理由を振り返る事ができる。原因が分かればメンタルの安定につながる。
・高額賞金のかかった試合では常に緊張してしまった。緊張すると心拍数が上がるので、プレイ前に全力ダッシュで心拍数を上げて、わざと緊張した状態を作った。
・ジムには週3回通って筋トレしている。体力をつけて疲労しなくなれば、精神的な負担が減る。筋トレの効果を最大化するために酒を飲まず、炭水化物を減らしている。
・ストイックに継続するためには、意志の力に頼らない習慣を作る。
・自分に寛容でいれば、他人にも寛容になれる。
・バランス型では勝てなくなる。レベルの高い世界で戦うなら、一点集中。
・自分なりの選択をしたら、受け入れて努力すべき。
・決断力は重要な時に使う。日常生活では服も靴もずっと同じにして迷うことがないようにしている。
など、ゲームに限らず一般の人にも参考になりそうなときど選手の習慣が語られています。
通信簿については既に他のメディアで取り上げられたことがありますが、今回のインタビュー記事ではより掘り下げており、ときどファンならずとも必見の内容です。
「僕、普段の生活でも極力『決断』はしません。服も黒い服だけだし、靴も一足だけ。ずっと同じ。『どれ着ようかな』って迷うことがないようにしています」
— ハメコ。 / hameko (@hameko) December 4, 2019
迷わないために一着しか持ってなかったズボンを運動中に破ってしまい、困った挙げ句空手着の下履いて配信出てそのまま家に帰っていった人だ!
コメント
コメント一覧
マジキチがトッププロに居ると思われるから
他所では言わないでくれ
理屈を求めると宗教じみてくるんだよ
結果が出ていて一般論とも乖離が少ないなら大成功
いつもそういう事してる人がいうと説得力あるね
ときどなら出会ってその日に婚約でも全く驚かないね
妻の条件は妊娠可能で健康であることくらい
この人は一生研鑽で終わっちゃいそうだね
こう言っちゃ何だが見ていて哀れだわ
ときどさんの捨て方はちょっと笑えない
↓結果
はく@haku623·11月27日
気楽に対戦するのが一番楽しいわ
ゲームはこうでないとなー
はく@haku623·1h
豪鬼つまらん
対策とかそういう話じゃねーよまじで
はく@haku623·57m
返信先: @etanim_sfさん
今年さえ乗り切れば天国が待ってると信じます。
まあ来年は真面目にスト5やらないと思いますが
こうしてときどさんの意識の高さが一人の若者を壊したのであった
この人のはそれっぽい自分を演じてるだけにみえる
みせかけの狂者
確か大会運営が激臭の人がいるけどシャワーくらい浴びて来て欲しいってTwitterで訴えてたよな?
ときどお前か!!!!
パワハラすごかったんやろな
その上、楽しくも無いとなったらハクも引退するだろう。
ときどさん素晴らしい
生き方をしている人を表に出さなきゃダメだよ
どんなにお金を貰おうがこんな風な生き方をしたいと思わんよ
まあ書いたほうが目標実現できるのは確かやけどな
見るからに胡散臭い
やっぱりまだアイスエイジ抜けきれてなくてファンなんてオナキャラ使ってんじゃねーよくらいの態度されたのかな……
これぐらいのことは出来る時間はあるだろ、一般向けでないのは間違ない
自分で参加しといてボロ負けして萎えただけのゴミ
今の時代文字に起こして不特定多数が見るから当時のノリが通用しないだけ
はくはもう表舞台出てこれないな
そういう度胸持ってこんなふざけた言ってるんだよな?
もう数年はジム通いしてるよね
お前キアヌリーブスにも同じ事言えるの?
ユーザー向けの筋トレしかしてない
ジョブズやキアヌも周りは「うーんー…」てなってるけど成功者、人格者だから黙ってるだけ(デップは臭いと言われてるけどw)
勝つためにストイックに模索してるのは素晴らしいけどあまり独りよがりにならん様にね
草
だから若手は若手だけでのびのび成長できる環境を作れって
対抗するには数だよ数
おじが3,4人で固まって活動してるなら若手は5人以上で固まってチーム作れ
おじの金魚の糞をやってると腐っていくぞ
人生って楽しむものだと思うけど
25は一生チゲ速で終わっちゃいそうだね
こう言っちゃ何だが見ていて哀れだわ
キアヌリーブスとときどを同列に扱う意味が分からないw
まぁもともと潰れるやつだったんじゃないの?
正直RAGE出る時点でそうなるってわかるだろ。逆にそう言う厳しい世界だってわかってよかったじゃん
躊躇いなく自害しそうな狂気を感じる
こういう人はあんまり前に出すべきじゃないと思うわ
普通の人はまず共感できないだろうなっていう人
だから一生チーム戦で勝てない
ときどさんはアイスエイジ脱却したように見えるけれどそんなことないからね。
でもときどさん自身は脱却したっていう自己暗示に成功したんだと思う。
意味不だと思われるが言葉で表すと[競技が身体の一部」になってるわ
シコハゲがガフロ引退させたからときどさんも続かないとって思ったんだろうね。
BANルールなんて競技性否定やってるカプコンにも言ってあげないと・・・。
エビマヨて誰?
>>62とかなに言ってんだ?
いやー
ときどと同世代だけど何者にもなれなかったおっさんの言葉は深いね、流石に
そりゃ君みたいに何も残せない人から楽しむことを取ったら何も残らないからね
少なくとも格ゲー界きっての成功者だけどな、ときどは
どんだけ悔しかったんだよ
自分で編み出したならともかくジョブズの丸パクリはさすがに東大()でしょ
確かにおれはただのおっさんだ。
お前は何者かになれるよう今から頑張ってくれ、応援してるぞ!👍
あのダイヤモンド社から出たんだよ?
これはこの若手がゴミなだけだね
オナニーはしないのかな
項目に影響するでしょ
結局豪鬼がダントツのぶっ壊れじゃなくなったから勝てないんでしょ?としか思えない
こいつSFL予選の頃からこんな感じの屑ツイばっかりしてたぞ?ときど関係無く屑なだけだろ
プレミア3つランキング1つ獲ってて「勝てない」とか言われるのかw
前々から思ってたけど
そんなんで楽しいのかね……
同じ靴ずっと履いてるのはやばいでしょ
狂人になれないならプロやめろ
>意志の力に頼らない習慣を作る。
ん?
ウメに喧嘩うってるか?
先進のアメリカだと肉体トレに飽きたやつは精神に行く
>バランス型では勝てなくなる。レベルの高い世界で戦うなら、一点集中。
鉄拳だと嘘だな。kneeなんて全キャラ日本のキャラ全1より強いからな
1フレ猶予の技出しまくれるのが当然の中でさらに信じられないコンボ決勝で決めるくらいだからな
精神論はときどよりkneeに聞いてほしいな 格ゲーlol等とか個人でどういったメンタルなのか知りたい
全てが計算の最強の男
結婚無理そう
ほんとに1足なのか
ときどはローランド
最近 霜降り明星のせいや にしか見えない
自分にとっての幸せってなんだろう。何を求めていて、何が楽しくて、何から逃げたくて、どの状態が自分の幸せなのか。っていうのを真剣に考えた方がいいですよ。
そこに到達したプロゲーマーは既にいます、頑張って下さい。
自分にしか興味がないから社会性を放棄しても気にならないんだと思うよ。
シコハゲを立てるムーブもときどさんにかえってくる択になってるからね。
逆に言えばそれ以外は何も求めていないかな
せめて同じ種類の服を何着を持ってるとかならまだわかるんだが。。。ジョブスとかそうしてたし
1着しか持ってないとかほんとキチガイって感じ
あなたはプロゲーマーの何さんなんですか?
JeSUの首輪つけてる奴やもんじゃ専全員に言えることだな
プロはユーザーやコミュニティを通して誕生した存在なのに首輪つけてると揶揄されるようになったのは悲しいことだよね。
ビジネスとの兼ね合いはあってもパブリックスポーツでもない特定の寡占状態にあるコンテンツの性急なプロ化は正しいのか?って考えさせられるよね。
人の生き方にいちゃもんつけられるなんて大層立派なお方なんでしょうなぁ。
ときどさんを人に戻せるのはマゴさんだけ、なんだよなぁ
価値がないものに必死で価値をつけるような
だって本当に一着しかないなら洗濯出来ないじゃん
例えば、夏帰宅してシャワー浴びたら脱いだ服をそのまままた着るのか?
論評や批評は誰にだってできるよ。
内容よりも肩書きで判断する人がいるだけでね。
豪鬼の背中のパフォーマンスが無かったと想像したら恐ろしいよね
今ですらつまんな5神の筆頭格なのに
着るんだよ
次の日の朝まで乾けばいい話なんだよなぁ
あなたさぁ
対策ぬるいよ?
起床した時、着る服はいつも同じ種類のもので迷う必要がないようにしてる。
人が物事を決断するときは、ウィルパワーと呼ばれる集中力を使ってる。
決断したり迷ったりするほどウィルパワーを使うため、疲れたり、集中力が
持続しなくなってしまう。
無駄なことにウィルパワーを割かないようにするため、このスタンスを貫いてるんだろう。
勝つために「なんでも取り入れる」ってのがわかるわw
しょーもないやつやな
仮に医学的や科学的に根拠がない関連性が薄くても自己暗示で試合中に上がるのが和らぐなら効果あるだろ
それな
服うんぬんは要するに試合中の集中力を高めるためには、日常生活で無駄なエネルギー使わない消費しないように心がけてる
そう言うことだろ
勿論、普段通りの生活でも試合中に集中力を高められるなら問題ないが、それだと難しいからこういう取り組みをしてるってだけじゃん
批判してるやつはうわべだけ見て言葉かりして呆れるわ
と何が違うんだよ
個人の信仰は自由だけどそれを声に出したらただのやべーやつだろ
アイスエイジという名のひえっひえの氷の華だぞ
その例えだと全然違うだろう
水晶は楽してお金持ちになりたい有名人になりたい成功者になりたいて努力しないめんどくさがりやの願掛けの類いじゃん
どきどの場合は試合中のコンディションの話しだろ
上がり症を克服する為に心拍数を上げた状態で挑む
試合中の集中力を高める為に普段の日常生活で無駄なエネルギーを使わないように決断しない私生活を取り入れてる
それに練習するのは当たり前の前提で尚且つ試合中にその練習成果を最大限に発揮する為の手段じゃん
マジで揚げ足取りのアホばっかりだな
管理人もこの手の輩は規制しろよ
理解力の無さにイライラしかしない上に見てて不快やわ
科学的根拠が無いのはどちらも一緒かと
医学的根拠は?
エビデンスは?ないの?
水晶買ってモテるようになるのと何が違うの?
酒とタバコやって、ソシャゲーに課金して、無駄な洋服買いあさって、
金と時間もガンガン失って金も時間もないから人付き合いも減ってクソみたいな人生だよな。
ストイックも怠惰も極端に偏れば同じように不幸だと思うよ
何事も程々が一番だ
実際に上がり症を克服するなんて難しいからな
この方法で多少なりとも抑えられるなら為になる
きっっつ